序言

前 言 

了解自己，是良好人际关系的基石

人类有着强烈的求知欲，渴望了解大自然，解读这个世界，甚至窥探宇宙的奥秘，但到头来却发现，有时最难了解的其实是自己，还有自己所爱的人。人类需要一个媒介、一面镜子来认识自己，而这面镜子，就藏在与人共生的大自然中。

这是一本帮助你探索自己、了解自己的书，也是一本与成长有关、可以常伴你左右的枕边书。本书通过原创的“荒岛求生”心理测验，划分出十二种动物系人格，每种动物对应一种人格，引导读者从全新的角度，重新认识真实的自己。

在我为许多人做心理咨询的漫长过程中，确实发现，如实了解自己和他人的选择是有实际意义的。即使同样的行为表现，不同人格的人，背后的动机和出发点都不同，唯有认识起点，才会知道终点通往何处。神奇的动物系人格，将会引导你更深入地了解自己，同时减少对他人的误会。

本书根据十二种不同的动物系人格，分为十二章，每一章包含成长篇、爱情篇与事业篇，附加动物系人格“心情晴雨小事”专栏。

“成长篇”指出了十二种动物系人格在童年最容易遇到的问题。大家都同意，童年对于性格的形成十分重要，当天性遇到未知的环境，如何才能避免性格走向极端，进而能够享受美好的童年时光？一方面，妈妈们需要多多留意这部分，才能给孩子最适合的呵护；另一方面，成年人也有必要回顾自己的童年，因为许多人格的线索都隐藏在过去。没有过去，就没有现在和未来。

“爱情篇”是内容最丰富的篇章，因为在爱情里，人很容易迷失自我，忘了自己是谁，任由内心的天性作祟。我们凭直觉相拥，凭感觉相爱，不断地卸下防备，也肆意地造成伤害。在感情中，我们有太多反应是出于本能，因此需要适时跳脱出来，看看别人的故事，也等于换个角度看自己的故事。如此一来便能知己知彼，更好地相爱。

“事业篇”中对人格的描述，相较之下较好掌握，但我们在面对工作时，依然会感到无力和无助。大多数人和同事在一起的时间，比家人都还要长，所以如何与同事相处，对生活质量来说也很重要。只要你试着了解对方、了解自己，也许就会发现，其实职场生活也没有你想象的那么困难。

在每一章的最后，我为大家附上了动物系人格“心情晴雨小事”专栏。你的心情或许有时阴、有时晴，但能够以这本书陪伴你，是我的荣幸。

本书作者爱莎公主（王莎莎），是著名心理学专家，时尚能量设计师，身心灵成长导师，师从澳大利亚著名灵性大师Val Morgan。作者在为许多人做心理咨询时发现，如实了解自己和他人的选择是有实际意义的。即使同样的行为表现，不同人格的人，背后的动机和出发点都不同，唯有认识起点，才会知道终点通往何处。

本书通过 “荒岛求生心理测验”，划分出12种代表性人格。

针对每一种动物系人格，由生动具体的故事开始，通过“成长篇”“爱情篇”和“事业篇”，拆解各种人格的性格原型，提供具体的分析及中肯建议，深入探讨自我与他人的内心。

爱莎公主（王莎莎），澳大利亚新南威尔士大学艺术系研究生、心理学专家、生活美学家、时尚设计师、专栏作家；在《嘉人》《VOGUE》《时尚健康》《瑞丽》等多本时尚杂志开设专栏。

目录

神奇的动物系人格测试 “荒岛求生”心理测验

Part 01 汪星人 热情积极型

Part 02 大象   稳重现实型

Part 03 松鼠   灵敏多变型

Part 04 小鹿   体贴居家型

Part 05 狮子   霸气领袖型

Part 06 独角兽 完美细致型

Part 07 喵星人 平衡社交型

Part 08 狐狸   睿智神秘型

Part 09 火烈鸟 自由冒险型

Part 10 熊猫   外冷内热型

Part 11 猫头鹰 博爱鬼马型

Part 12 海豚   浪漫梦幻型

精彩书摘

神奇的动物系人格测试

每个选择，都决定了我们的人生轨迹，而“性格”又影响着我们的每一个选择，在选择面前，我们才能更加看清自己，了解我们的根源特质。本测试假设的经典场景，可以反映出测试者内心的想法，找到代表自己的动物系人格。

“荒岛求生”心理测验是基于大五人格理论、气质类型测试量表以及“积极心理学之父”马丁?塞利格曼（MartinSeligman）在《持续的幸福》中提出的 PERMA理论，研究出的新的动物系人格算法。

“荒岛求生”心理测验（请凭第一直觉作答）

你随着一艘因故障而搁浅的邮轮来到一个荒无人烟的小岛，船上有你的好友、家人以及一些陌生人，开始了一场荒岛求生之旅 ……

1．上岛后，遇到了分岔路口，第一条路阳光充足，走起来比较不害怕；第二条路有一个湖泊，保证有充足的水源；第三条路比较暗，但直觉告诉你，这里有关键信息；第四条路，有许多人为逻辑性引导标记。你会选择走哪条路？

A 第一条路，对我来说内心的感受很重要。 移至第2题

B 第二条路，干净的水源是生存的必备条件。 移至第3题

C 第三条路，我相信自己的直觉。 移至第4题

D 第四条路，我依赖逻辑的思考方式。移至第5题

2．你认为自己选择的路是正确的，会强势地要求其他人与自己选择同一条路吗？

A 是的，我平时就比较强势。 狐狸：睿智神秘型（详见P.155，Part 08）

B 不是。 移至第6题

3．对于清澈的湖水，你会坚持在饮用前再过滤一下吗？

A 是的。 独角兽：完美细致型（详见P.109，Part 06）

B 荒岛求生不易，顾不了这些细节。 移至第7题

4．与你选择同一条路的人组成了一个求生小队，你希望自己成为队长吗？

A 是的，我习惯当领导者。 狮子：霸气领袖型（详见P.087，Part 05）

B 不是，我很少有当领导的冲动。 移至第8题

5．荒岛荒无人烟，寻找逃离方法的行动也陷入停滞状态，你会享受即将到来的独处时光吗？

A 是的，平时的我也需要一定的独处时间与空间。 猫头鹰：博爱鬼马型（详见P.221，Part 11）

B 不是，我更希望与其他人在一起，不喜欢独处。 移至第9题

6．在荒岛的这段时间，竟然遇到情投意合的另一半，但是父母却不同意你们交往，你会怎么想？

A 家人的意见很重要。 小鹿：体贴居家型（详见P.067,Part 04）

B 爱情是两个人的事，彼此相爱最重要。 海豚：浪漫梦幻型（详见P.243,Part 12）

7．你在荒岛上与他人相处，会是一个慢热的人吗？

A 是的，只有少数人能感受到我的热情。  熊猫：外冷内热型（详见P.197,Part 10）

B 不是，我很容易掏心掏肺。  大象：稳重现实型（详见P.023,Part 02）

8．在荒岛上，你被要求许多限制，例如不可单独行动等，你是否十分抵触他人对自己的行为限制？

A 是的，我平时就不喜欢别人管我。  火烈鸟：自由冒险型（详见P.177,Part 09）

B 还好。 汪星人：热情积极型（详见P.001,Part 01）

9．在荒岛的群体生活中，难免会发生许多争吵与矛盾。化解矛盾，保持人际关系的平衡，对你来说十分重要吗？

A 是的，我希望人们之间的相处和谐。  喵星人：平衡社交型（详见P.131,Part 07）

B 还好。  松鼠：灵敏多变型（详见P.045,Part 03）