工作家庭两头顾，每天睡饱八小时，很过分吗？一点也不会！
　　身兼两份全职工作，七点进家门吃晚饭，不可能吗？绝对没问题！
　　是什么样的高效能工作术，让《哈佛商业评论》编辑叹服到想一探究竟？
　　是什么样的时间管理技巧，能助你打造职场、家庭、健康三赢的平衡人生？
　　答案，都在《時間，愈用愈有價值：以職場高效能打造平衡全人生》里。

推薦序
以個人高效能成就多元價值 楊應超
創造時間價值，累積個人資本 劉鏡清

致謝
前言

第一部 三個重要觀念
第1章 設定目標，區分輕重緩急
第2章 講求最終成果
第3章 別為小事耗費力氣

第二部 高效能生活
第4章 從簡生活好處多
第5章 輕裝簡行出差去
第6章 開會的藝術與技術

第三部 磨練個人技能
第7章 閱讀高效術
第8章 寫作高效術
第9章 演講高效術

第四部 向上及向下管理
第10章 管理你的團隊
第11章 管理你的老闆

第五部 追求豐富人生
第12章 處處逢源的職涯規畫
第13章 職涯規畫裡的變與不變
第14章 平衡家庭和工作

結語

附錄1 大思維：談專業董事會
附錄2 博任在波士頓律師基金會的演講（2000年）