人生的穀底，正是你突破自我的契機。何必因為遭逢人生低潮，就急著貶低自我、打擊自己的信心？當你覺得自己跌落人生的穀底，不如抬頭探望前人走過的路。對未來不抱希望？覺得全世界都遺棄了你？其實，你並不孤獨。本書收錄的五十句名人雋語，就是前人留下的救生繩，讓你得以攀爬出低潮困境；透過篇篇短文省思，幫助你從不同的角度去觀照自己的生命。一步一步重建人生自我價值，你終能絕處逢生，遇見一個更好的自己！五篇星座救生繩，針對你的特質，帶領你攀爬出工作、家庭與戀愛裡的低潮；依循突破自我的革命五步驟，讓你在有起有伏的人生裡，得以迅速振作。