“不好意思”这个词不仅时常被我们挂在嘴边，而且作为一个负面因素，它还经常潜伏在我们做人做事的每一个选择中，因为不好意思而白白错失机会，因为爱面子而执迷不悟……从其造成的种种负面影响来看，“不好意思”确实有可能让你输掉一辈子。
　　有心理研究表明，优秀是一种习惯，它意味着超出常人的自信，这使优秀者更加大方磊落、积极乐观。反过来看失败这种心理习惯，则表现更为拘谨，更加优柔寡断，甚至有时候会显得有些卑微。如果说心态能够决定命运，那么“不好意思”这种消极心态在破坏力上就不容小觑了，它导致不少人不问世事，遇事消极，委曲求全，越活越没有个性。
　　随着时代的迅猛发展，竞争越发白热化。在这个“适者生存”的环境中，人们选择躲在自己“不好意思”的躯壳中来逃避现实。“不好意思”已经变成了软弱无能、胆小怕事的借口，很多人每天都在被“不好意思”伤害着，让幸福与自己失之交臂。
　　人总要为自己而活，即使一味地去揣摩他人的想法，照顾他人的情绪，最后也并不一定就能得到你想要的结果，更何况你也不可能让所有人都对你感到满意。因此，大方积极的“好意思”说不定会给你带来更好的结果，所以不如试着去拒绝不合理要求，去学会赞美和沟通，摒弃懦弱和自卑，做自己生活的主人，做更强大的自己。

　　我们每时每刻都可能受到“不好意思”的伤害，比如，不好意思争取自身利益使你经济受损，不好意思拒绝使你处处受到欺压。《别让不好意思害了你》将会让你彻底认识到“不好意思”给你带来的危害，从而让你学会拒绝别人不合理的要求，学会赞美和沟通，摒弃懦弱和自卑，做自己生活的主人做更强大的自己。

第一章 你的善良，需要有点锋芒
力所能及，还是力不从心
该示弱就示弱，真实的自己不可恨
你的善良，需要更有力量
机会是好东西，你不抢别人就抢
一毛不拔不好，全拔了更不好
再宽容也要分是非
你强我就弱？不可能的

第二章 别为面子，丢了里子
人活着就得挨批评
自己打脸并不丢脸
有求于人，就别客气
不懂还不问，才丢人
需要帮助就张嘴
别“玻璃心”了，谁还没个短处

第三章 为了自己而活
定了位就别瞎改
出身不好不怪你，这辈子我们再比比
你不尊重自己，谁还会尊重你
别人一句话，你就改头换面？
丑怎么了，可以想得美啊
笑对出丑，方显本色
勇敢说爱不丢人
有话直说，才能奏效
“有面子”和“不要脸”

第四章 莫被人情绑架
用良心绑架你的人最没良心
捐得越多越有爱？
送礼是真情还是炫富？
你的委屈只感动了你自己
你伤害了我还想我一笑而过？
……
第五章 该出手时就出手，该拒绝时就拒绝
第六章 不忘初心，莫丢原则
第七章 别总背着感情债
第八章 如何说“不”是门技术

　　《别让不好意思害了你》：
　　善良似乎成了人类品德里的最高标准。几乎每个人都知道，“善有善报，恶有恶报”。这原本是件好事。如果大家都自觉为善，人与人之间将会简单很多，世界也会和谐安宁很多。可惜，人性里总是善恶并存，有时候你会发现善良寸步难行，邪恶横行霸道。在现实中，一个人的好心好意是很容易被人利用的。你想与人为善，有人就趁机利用你的善意和善举来为他自己谋私利。可恶的是，这些利用你的人，往往并非大奸大恶之人，也不是个别存在，让你防不胜防，哑巴吃黄连。
　　小薇是个善良的姑娘。她善良到什么程度呢？几乎可以用“走火入魔”来形容。
　　早在同龄人还处于“上房揭瓦，下河摸鱼”的“熊孩子”阶段，只要孩子们抓住什么小动物来“研究”，她就一定会拼了小命地去阻止，并为此奉献出了不少眼泪。最后，大家每次都乖乖地放了那些小动物，不是良心发现，而是小薇不哭到大家投降就决不罢休。
　　长大后，小薇的善良愈演愈烈，流浪的小猫小狗捡了一屋子，她一一精心照顾。她对动物如此，对待人则更加善良，处处与人为善，事事为他人着想。然后，她毫无悬念地成为这样一种人：
　　每逢加班值班的差事，同事们都约定俗成地扔给她，只要随便编个理由引起她的同情心就好。以她同情心泛滥的程度，基本上什么理由都可以蒙混过关。
　　你找她借钱也十分简单，如果实在懒得编理由，就说没钱吃饭了，她保准把口袋里的钱全都掏出来，还会问你够不够。在她眼里，黄世仁都是可怜的。
　　后来发展到借物、借屋、借男朋友，通通毫无障碍。如果她稍有犹豫，对方只要说一句“你是好人啦，我知道你最好了”，她就会瞬间丧失抵抗力，乖乖地服从对方的意志。
　　终于有一天，小薇跟朋友红着眼睛说她再也不想做“好人”了。听到这句话，朋友惊呆了。要知道，做好人对小薇来说，是一件特别重要的事。小薇身上到底发生了什么事呢？
　　原来，小薇刚刚受到了来自他人的伤害，使她不由得对“做好人”这件事产生了质疑。那天，她突然接到了爸爸的电话，被告知妈妈生病住院了。小薇心急火燎地买了火车票往家赶，路上才想起不久前刚把存款借给了同事，手上没什么钱。于是她只好硬着头皮给同事打电话说明情况，让对方先还她一部分。第一次催人还钱，小薇又忐忑又羞愧。谁知对方先变了脸，语气里夹枪带棒：“怎么，怕我不还你？这就催上了，我才借了多久呀！你倒是白做了回好人！”小薇又急又气，红着脸又解释了几句，同事继续不分青红皂白地把小薇一顿冷嘲热讽，然后还理直气壮地挂了电话。小薇只好强忍着委屈和难受，自己找老同学借了一笔钱救急。
　　回到公司后，不仅借钱的同事不搭理她，其他同事也都对她很冷淡。小薇偷偷问人，才知道她不在的这几天，办公室里对她进行了集体“口诛”。她听后特别难过。平时，她对大家一直都是有求必应，她以为自己对大家好，大家也会对她好，却完全没想到，一件小事就让大家对她翻了脸。难道，真的是她错得离谱吗？
　　善良本身当然没有错。心地善良，应该是每个人都应该坚守的良知。但是，如果善良的方式和施与的对象不对，就是一种错误，会把好事变成坏事，会让自己难以做人。而且，不加区别地对人善良，任由别人利用，那不是伟大，而是傻。
　　比如小薇，她不管对人还是对待动物，都心怀怜悯，这本身是一种很好的品质。然而，她太想做善良的人了，以至于不区分对象，不论面对谁，无论遇到什么事，她都觉得自己应该拿出百分之百的善意，否则，她就是“不善良”的。为此，她从来不拒绝别人，不由自主地为别人牺牲，有时明知被人利用，也会选择默默忍受。
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