《還你不吃藥的生活：免疫力，讓你不「藥」而愈！》特点：
　　免疫力的相关问答，一应俱全
　　《還你不吃藥的生活：免疫力，讓你不「藥」而愈！》包含认识免疫力等相关疑问与迷思，到增强免疫力等疑惑，像是泡澡可以提升免疫力，或者精油按摩可以提升免疫力等，还有告诫免疫力的饮食红灯区与增进免疫力的饮食绿灯区，甚至还会告诉读者关于免疫力的疾病，如何选择免疫保健食品，让你掌握身心状态，促使身体不生病。
　　不吃药，免疫力也能UPUP
　　一般人都以为只有保健食品才能提升免疫力，但其实很多食材内也含有提升免疫力的效果，像是苹果、绿花椰菜及花椰菜类蔬菜、胡萝卜、柑橘属水果、大蒜、橄榄油、菇蕈类、马铃薯、海菜类、南瓜、番茄、大豆类食品、坚果类、全谷类、优格。

　　免疫力是人体最好的药！活用免疫力，再也不怕会生病！
　　不论你几岁，从现在开始，启动免疫力
　　你还不知道的免疫力
　　Q1：免疫力等于抵抗力吗？ 
　　X抵抗力不等于免疫力，因为抵抗力只是免疫力的一种。
　　Q2：运动过度，反而造成免疫力下降？
　　研究证实了适度的运动，确实可以维持良好的免疫力，但过度的运动，却会太过刺激交感神经，致使自律神经失衡，造成免疫力下降。
　　Q3：吃甜食，会导致免疫力下降吗？
　　葡萄糖、果糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等对免疫系统的破坏力，每一百公克的糖分会损害对抗细菌、病毒等的白血球的吞噬力，在糖分消化之后五小时，免疫力仍持续降低。
　　Q4：过敏等于免疫力差吗？
　　X很多人误以为免疫力差时容易发生过敏，事实上，过敏的确与免疫力关系密切，但非关免疫力高低的问题，它主要是人体针对某种物质所产生的一种过强的免疫反应。