节日是具有相对固定活动内容及活动范围的特殊日子，这种日子带有周期性的规律。它起源于人们的生存需要，这种需要有精神方面的，也有物质方面的。精神方面的需要有原始时期的自然崇拜、灵魂信仰、相关的祭祀活动以及后来的宗教活动和文体娱乐等。物质方面的需要主要是衣食住行等。也就是老百姓所追求的五谷丰登、六畜兴旺、丰衣足食、安居乐业，人寿年丰、康乐安泰等。具体来说，就是首先要求生存，求幸福，尔后才能做别的事。从物质需要来讲，首先涉及到的就是生存环境，森林里的人要狩猎采集，草原上的人要放牧，平原丘陵地带的人要从事农耕。农牧业都要注意气候的变化，也是便有了天文历法和岁时节日。因为人们对一些自然现象不能解释，不能战胜，只能屈从于它的压力，所以有了鬼神观念、宗教祭祀和娱神驱鬼的节日。

    李春生，1952年12月生．山西繁峙县人，毕业于上海复旦大学新闻系。人民画报社主任记者，中国画报出版社编审。在人民画报社期间，担起了《人民画报》《中国画报》的民族报道任务。后调到中国画报出版社负责图书编辑工作，先后任编辑部主任、副总编，编辑出版了数十部大型画册。特别是《中国少数民族》画册，收录了600多幅照片，19万文字，已成为研究中国少数民族的珍贵资料，获得了中国外文局颁发的1995年优秀图书三等奖。

第一章  世俗百姓的欢歌：民间传统节日
藏历年与藏历
正月十五和酥油花
跑马山与转山会
林卡节和采花节
沐浴节
雪顿节与藏戏
望果节
赛马节
插箭节
香浪节

第二章  法号长鸣：藏传佛教节日
传大召
萨噶达哇节
热振帕邦唐廊节
十月燃灯节
萨迦冬季法会
布达拉宫跳神节
瞻佛节和堆绣唐卡

第三章  献给神灵的礼物：娱神节日
祭山节
祭海节