2. 酒精成瘾、路怒症、忧虑、丧亲之痛、尿床、失眠、多动症、暴食、超重、记忆衰退、性生活问题……收录家庭生活中常见的40余例心理与情绪问题。
　　     3. 本书提供简明的索引目录，让您快速的发现问题及解决方案。
　　     4. 本书采用专业测评量表，信效度与专业机构不相上下；
　　     5. 本书中提供的所有建议与方案，均有扎实的实践研究佐证，为读者提供专业的预防知识，有效的心理与情绪解决方案。

　　    《家庭心理自助手册》是英国心理学会推荐的一本非医学类心理健康读物。收录40余例家庭常见心理与情绪问题，全年龄适用。
　　     不是只有感冒发烧才要找医生！如果你感到不幸福怎么办？遇到经常烂醉如泥的家人怎么办？难以控制的路怒症，如何克服？孩子发起脾气满地打滚怎么办？不敢在众人面前说话，或者一到公众场合就紧张得要命，怎么办？最近经常忘事儿，总是担心患上老年痴呆症怎么办？《家庭心理自助手册》提供专业的预防知识、规范的评估量表有效的情绪解决方案、简单的心理保健法适合各年龄段的心理需求，是每个家庭梦寐以求的心理保健医！

    李光荣，湖南南县人，1963年8月出生，经济学博士，中共党员。先后获中南财经大学学士，湖南大学工商管理硕士和中国社会科学院研究生院经济学博士学位。现为特华投资控股有限公司董事长，华安财产保险股份有限公司董事长兼总裁，特华博士后科研工作站站长。担任中华全国青年联合会委员，中直机关青年联合会常委，北京市朝阳区人大代表，兼任中国城市经济学会副会长和北京创业投资协会副理事长。近年来，在繁忙的业务工作之余还从事研究工作，在中央党校《学习时报》等学术期刊发表论文多篇，出版了《公司并购理论与实践》等著作10多部，编纂了《当代投资银行丛书》等大型系列丛书。还主持了《中国金融风险与经济安全》等多项国家级重点课题的研究，均被评为优秀科研成果。除此之外，还受聘担任多家地方政府顾问和上市公司独立董事。

第一篇 什么是中国保险业做大做强
第一章 中国保险业简史
第二章 现实背景问题
第三章 目标界定

第二篇 我国保险业为什么要做大做强
第四章 保险业做大做强是保险业发展初级阶段的首要任务
第五章 保险业做大做强是保障国家重大发展战略顺利实施的要求
第六章 保险业做大做强是构建社会主义和谐社会的要求

第三篇 我国保险业为什么没有做大做强
第七章 保险业务做大做强的内部原因
第八章 保险业务做大做强的外部原因

第四篇 我国保险业能不能做大做强
第九章 外部条件与机遇
第十章 需求因素分析
第十一章 供给因素分析
第十二章 我国保险业务能做大做强的其他因素

第五篇 我国保险业如何做大做强
第十三章 保险业做大做强的战略思考
第十四章 加强薄弱环节
第十五章充分挖掘内在潜力
第十六章 着力拓展传统边界
第十七章 有效规范市场秩序
第十八章 全面繁荣保险文化

第六篇 保险业做大做强的创新试验区
第十九章 做大做强中国保险业需要在深圳率先取得突破
第二十章 建设深圳保险创新发展试验区的条件分析
第二十一章 建设深圳保险创新发展试验区的战备构想
第二十二章 建设深圳保险创新发展试验区的政策建设

第七篇 中国何险业主要指标

　　“该书是对心理学研究和临床实践的概括总结，既浅显易懂，又引人入胜。很多读者都可以从中得到很大帮助。”
　　 　　——宾夕法尼亚大学，亚伦·T·贝克（Aaron T.Beck）教授
　　 
　　 　　“如果所有的参考书都能这么有趣、有用该多好！《走进你的内心》可靠，但绝不枯燥。我们都很需要这本书。”
　　 　　——加利福尼亚-伯克利大学，艾莉森·哈维(Allison Harvey)教授
　　 
　　 　　“《走进你的内心》这本书很有特点，它不仅提供了一些预防心理问题出现的实用建议，而且还告诉你问题一旦发生该如何应对。许多人不止存在一种问题，而该书就涉及到了多种问题，并且简单易懂。它无疑是自助类图书的典范。”
　　 　　——瑞丁大学，罗兹·沙夫曼(Roz Shafran)教授
　　 
　　 　　“《走进你的内心》对所有的读者而言都是一种奇妙的资源，不止病人能从中获益。它为应对大量儿童期问题提供了很多极具建设性并科学合理的建议，涵盖的问题非常广泛，从焦虑到抑郁到尿床、发脾气，以及睡眠问题。把它摆在医学百科全书的旁边！”
　　 　　——曼彻斯特大学，萨姆·卡特莱特-霍顿（Sam Cartwright-Hatton）博士
　　 
　　 　　“这本易懂的综合类书籍为读者们提供了一个清晰的视角，让他们看到从失眠和压力到抑郁和焦虑等一系列日常问题的本质。它为我们战胜这些令人痛苦的问题提供了明确、有用的新方针。”
　　 　　——得比大学教授，《战胜抑郁》的作者，保罗·吉尔伯特(Paul Gilbert)
　　 
　　 　　“《走进你的内心》重点探讨了心理健康的问题，为我们预防心理问题的发生设立了一系列简单可行的步骤，这很值得提倡。但这并不是该书的全部优点，因为作者还为应对大量可能出现的心理问题提供了有用的信息和建议。”
　　 　　——格拉斯哥大学，凯特·戴维森(Kate Davidson)教授
　　 
　　 　　“这真是一项奇异的成就！它以新的科学事实为依据，采用平易近人及生动有趣的方式，为我们提供了好的治疗建议。它值得出现在每个家庭的书架上。”
　　 　　——英国心理学学会，彼得·金德曼（Peter Kinderman）教授
　　 
　　 　　“该书是对心理学研究的生动概括，并为你提供了如何将这些理论应用于实践的方法。该书语言清晰易懂，并包含了很多自测问卷，读者从而可以对自身的症状进行评估，并参与到自身的治疗当中，这是一本非常宝贵的图书，值得每个人拥有。”
　　 　　——牛津大学，马克·威廉（Mark Williams）教授