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我最想要的幸福书 : 女人第一时间获得快乐的100个幸福处方
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商品编号: 11600692
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商品介绍
规格与包装
  • 商品名称:我最想要的幸福书 : 女人第一时间获得快乐的100个幸福处方
  • 商品编号:11600692
产品特色
  提升幸福力,叩开幸福的大门
  幸福是什么?这恐怕是每个女人都在思考或思考过的问题。有人说,幸福是寒冷饥饿时的一碗热乎乎的手擀面;有人说,幸福是清晨醒来后身旁爱人温柔的吻;有人说,幸福是外出归来家人热情温馨的笑脸;有人说,幸福是冬日午后休憩时手中微温的红茶……其实,这些都对,但又不够全面。真正的幸福,应该是一种能力,一种前进的力量,靠自己寻找,自己创造,自己感受。
  香车宝马也好,竹篱茅舍也罢;顺境也好,逆境也罢,拥有幸福感的女人无论走到哪里,脚底都是平坦路,头顶都是艳阳天。她们总能摆脱不良情绪,轻易逃离不幸的泥沼;她们知道如何从生活中发现幸福,并把幸福带给自己身边的人。
  幸福是一杯茶,要靠自己慢慢去品味,用心去欣赏。同样,想要获得幸福的女人,不应该坐等幸福降临,而应主动寻找并提升幸福力,叩开幸福的大门。
  可是,面对喧嚣的尘世和各种名利的诱惑,我们要如何修炼自己、拥有幸福力呢?或许,本书能为你带来启示和帮助。
  通过阅读本书,每位女性都能获取培植幸福的能力,从等待幸福,到追求幸福,并最终拥有幸福。
  书中的内容是每位女性所关心的,比如——
  如何“无压生存”,不做生活的奴隶?
  如何给自己一个精准的定位,并实现自己的梦想?
  如何拥有一份平和的心态?
  如何驱走负面情绪,开启自己的幸福之旅?
  如何与人相处得更好,赢得和谐的人际关系?
  如何自如应对生活中的逆境和艰辛?
  如何爱,如何被爱,如何收获属于自己的那份幸福?
  如何在婚姻与事业之间达到完美的平衡?
  ……
  幸福很简单,它不在远方,也不在梦里,就在你的身边,在你每一天的努力里,每一分钟的爱里,每一秒钟的期待里。现在,就让我们跟随本书,踏上寻找幸福的芳香之旅吧!
  沐阳
  2014年8月
编辑推荐
  ◆送给全天下女人的心灵修行课,贴心、有效的女性幸福宝典!
  ◆经营自己的幸福,是女人一生的功课!做一个幸福女人,用时间和心去领悟生活!
  ◆著名热销书作者沐阳的“幸福配方”,让女人第一时间获得幸福,做像杨澜、徐静蕾那样的幸福女人!
  ◆22堂幸福女人修炼课,100个幸福心理策略,彻底破解女人幸福密码,让自己获得真正的幸福!
  ◆幸福是你对生活、事业、情感、人际、感知、心灵所期待的满足;既有外部世界和条件的满足,又有内在心理的满足。本书让每位女性都能获得培植幸福的能力,从原来的等待幸福,到现在的追求幸福,直至最后拥有幸福。
  ◆著名封面设计师门乃婷(曾设计杨澜《幸福要回答》等书封面)亲手打造唯美封面,温馨典雅,清新可爱,值得珍藏!
  你是否觉得活着很枯燥、很乏味,你是否觉拿着高薪却缺少幸福感,你是否常有“不想工作”的念头,你是否为房子“典当”了自己的梦想,你是否稍不如意就情绪失控,你是否觉得生活太繁忙,身体太疲惫,你是否经常为人际关系感到苦恼,你是否总在抱怨人生,总在为小事计较……
  每一天,每一刻,我们都可能被坏情绪、坏念头侵拢。这些负面力量把我们层层包裹,让我们与美好生活彻底绝缘。如何放下压力、如何重塑自我、如何掌控生活、如何获得快乐?本书会给你提供满意的答案。
内容简介
  杨澜曾经说过:“每个女人都有她对幸福的诠释,我也想做幸福女人。”经营自己的幸福,是女人一生的功课,但是并不是每个女人都懂得如何获得自己想要的幸福。
  经营自己的幸福,是女人一生的功课!做一个幸福女人,用时间和心去领悟生活!本书为广大女性提供的获得幸福的100个幸福处方,都是她们关心的问题:
  如何“无压生存”,不做生活的奴隶;
  如何给自己一个精准的定位,实现自己的梦想;
  如何赢得和谐的人际关系;
  如何自如应对生活中困境与磨难;
  如何经营爱情和婚姻……
  幸福很简单,它不在远方,也不在梦里,就在你的身边,在你每一天的努力里,每一分钟的爱里,每一秒钟的期待里。现在,就让我们跟随本书,踏上寻找幸福的芳香之旅吧!
作者简介
  沐阳,心理咨询师、个人成长顾问,体语研究者,FBI读心术忠实的拥护者。她认为“交际成功有85%取决于读心术,只有学会读心技巧,才能在人际交往中占据主动,继而获得幸福与成功。”著有畅销书《FBI读心术》《气场》等。
目录
第1章摆脱高压人生,争做幸福的主人
不要被“伪幸福”包围
幸福其实近在咫尺
平衡内心,才能拥抱幸福生活
释放压力,做名副其实的“零帕族”
正视压力,让压力变动力

第2章 烦恼往往是自找的,你要懂得放下
不幸福,是因为你放不下烦恼
面对人生的死角,要学会转弯
张开双臂,不要对感情有所强求
风雨过后见彩虹

第3章 把握当下,收获完美的幸福人生
活在当下的女人最幸福
忘记过去,才能更好地把握现在
成功的人生需要把握机遇
坦然面对并享受难得的“间隔年”
珍惜每一分钟
握住“今天”的手,做好手边的事

第4章 扑灭欲望之火,体会幸福人生
贪婪让你与幸福天各一方
修剪欲望,清扫心灵杂质
人生在世,要抵挡得住诱惑
看淡名利,轻载人生之舟

第5章 控制情绪,才能导演人生
凡事不要钻牛角尖
释放虚荣心,搬开幸福的绊脚石
不要用别人的优点折磨自己
坦然面对一切,不要为难自己
无须因为小事劳心费神
人人都想做“乐活”一族

第6章 外表美丽PK内在魅力
微笑,会让你更具女人特质
让优雅成为人生的一种常态
阅读,为你的气质加分
仪态万方的女人更显魅力

第7章 给心灵松绑,别让忧虑牵绊幸福
忧虑是对心灵的捆绑
思虑多的女人容易衰老
改掉你的“疑心病”
种下“忘忧草”,心中无烦恼

第8章 杜绝抱怨,拥抱多彩的人生
抱怨会降低幸福感
抱怨别人不如先修正自己
永远都不要为失败找借口
用脚踏实地的行动代替抱怨

第9章 告别面面俱到,完美只在心中
“十全十美”,实则不美
人生的标准不是面面俱到
学会欣赏独一无二的自己
懂得知足才能幸福
“向下比”是人生的一大智慧
因为拥有,所以富有

第10章 捋顺杂乱的生活,别让你的心太乱
慢下来,修炼从容的心境
凭海临风,洒脱人生
浮躁是心灵的一剂毒药
远离“过劳”生活

第11章 学会感恩,让幸福天长地久
懂得感恩的女人更具魅力
二人世界里更需要感恩
用感恩的心面对每一个家人
感谢打击你的人
学会感恩,让工作更加顺心、出色

第12章 宽容是幸福之路上的“北斗星”
有了宽容,才能拥抱幸福
包容别人是一种幸福
对任何人都不要有成见
真正的友情需要彼此之间的包容

第13章 低调做人,方能走得更好、更远
“晒”出来的幸福经不住考验
低调做人,减少人生的阻力
时刻保持谦卑的处世态度
幸福的生活需要低调

第14章 有一种大度叫“舍”,有一种福报叫“得”
舍得,舍得,有舍才有得
成全别人就是在帮助自己
真心需要用真心去交换
不可不知的道理:得失常在
在“放手”之后变成熟

第15章 人生需要规划,生活需要目标
女人,留只眼睛“看”自己
选对舞台,才能成为幸福故事的导演
迷茫的人生需要一个目标
挖掘特长,成就全新的自己

第16章 与失败同行,与挫折言和
人生中的孪生姐妹:“幸运”和“霉运”
你可以失意,但不能失去自我
你就是打好人生牌的主角
稀释不幸,沉淀苦涩

第17章 正视工作,发现快乐
每个人都是工作的“主人翁”
兴趣让你的工作更有激情
选好工作平台,才能更好地发挥才能
如果成功有捷径,那就是尽职尽责
不断学习,直至老去

第18章 编织坚实的人脉网,为“幸福账户”加分
每个女人都需要朋友
建立人脉关系要趁早
与人相处,要懂得换位思考
真正的“硬通货”是慷慨

第19章 人情世故皆学问,话里话外有门道
好“口德”能给你带来好运势
搬弄是非的女人惹人厌
幽默,拥有四两拨千斤的力量
管住喜爱唠叨的嘴巴

第20章 婚姻,用真心才能换来永恒
好性情的女人更有吸引力
爱就要趁早说
旺夫就等于旺自己
信任是爱情的基础
努力成为他事业上的好帮手

第21章保持自我本色,才能演绎幸福人生
保持个人本色
做一个不平庸的女人
成为自己思想、行为的“指挥官”
走自己的路,让别人去说吧
自信的女人最美丽

第22章 耐得住寂寞,才能展望幸福的明天
幸福人生需要耐得住寂寞
坦然面对别人对你的“忽略”
沉得住气,才能抓住机遇
幸福生活需要“钝感力”
精彩书评
  ★对于大多数人来说,他们认定自己有多幸福,就有多幸福。
  ——林肯
  
  ★谁没有蘸着眼泪吃过面包,谁就不懂得什么叫生活。
  ——马克·吐温
  
  ★要记着,幸福并不是依存于你是什么人或拥有什么,它只取决于你想的是什么。
  ——戴尔·卡耐基
  
  ★真正的平静,不是避开车马的喧嚣,而是在心中修篱种菊。
  ——林徽因
精彩书摘
  第一章 摆脱高压人生,争做幸福的主人
  我们追求最好的生活、最好的职业、最好的婚姻、最好的友谊。但是,能否得到最好,取决于许多因素,不是仅靠努力就能成功的。因此,如果我们尽了力,结果得到的不是最好,而是次好、次次好,我们也应该坦然接受。有时,在人生中需要妥协,这是收获快乐人生的智慧。
  不要被“伪幸福”包围
  幸福,其实是一种个人感受,它建立在自我的心理认知之上,是一种真正发自肺腑的心理体验,任何言不由衷和故作姿态都算不上真正的幸福,而只能称为“伪幸福”。
  或许当你从“房奴”“卡奴”“车奴”“孩奴”的道路上披荆斩棘,一路走来,自以为能够停下来品尝幸福的果实时,却发现韶华已逝、容颜渐老,那些年轻时的美好愿望和理想如今已没有时间和精力去追求,留给自己的只有一颗疲惫、无奈的心。于是,你又开始埋怨:为什么当我拥有了房子、车子、婚姻、家庭,承受了一个又一个生活的重压,我还是觉得不幸福呢?
  对于这个问题,有研究人士指出:“其实,生活对于女性来说就像一个难以掌控的艰难旅程,而在这个人生旅程中会有一座又一座的大山阻挡你前进的步伐,如不断上涨的物价、婚姻爱情的不顺、令人操心的孩子教育……”的确,所有这些问题都可能令一个人感到郁闷、痛苦,缺乏幸福感。
  但是,大多数女性似乎都有那么一点儿“阿Q 精神”。当她处在生活、事业或者情感的高压下时,总是自我催眠说自己“过得还行”“挺幸福、挺好的”,事实真是如此吗?看看那些在大都市生活的很多女性,她们不知疲倦地工作着,加班、兼职为的就是多攒一点儿钱买房、买车、为孩子提供更好的教育。而且一年难得休假一回,也只能在春节的时候回家看看年迈的父母,享受那片刻的温暖亲情。
  虽然我们常说 “人往高处走,水往低处流”,但是在看似光鲜、机会遍地的大都市中生活,你未必能感受到轻松和幸福。你有没有想过,真正的幸福是什么?有车、有房、名牌服饰……这些也许只能给你带来一时的快乐,也许你正在被“伪幸福”所包围,享受着“优越感”。“住在豪华宫殿,穿着华美衣饰的公主并不一定比街边卖鱼姑娘的快乐多。”只有跳出“伪幸福”的包围圈,才能真正感受到心灵的愉悦。
  “我是一个本应该快乐的人,虽然我的一生也遇到了许多麻烦,但我相信,这一切都并不严重。我却因为这些并不严重的原因,而一生不愉快。我是多么傻啊!我希望活着的人们不要像我,不要总是让自己处于烦恼的不快乐之中。自寻烦恼大概是人生最大的自我冤枉。你何必要冤枉自己呢,不要这样做。”
  这段很平凡的墓志铭是非洲一个叫布基的老人临终留下的。布基的一生过得不愉快,原因就是他人生的许多目标都没有实现;临死前他认识到了这一点:人无论是在什么情况下,都不应该以牺牲自己的情绪为代价。但他的认识已经太晚了,因为这时他已经患了重病,他不知道自己在临死前还能做些什么,最后他为后人留下了上述墓志铭。
  也许布基并不知道,普普通通的一段对活人的临终忠告,改变了许多人的生活态度。他们虽然平凡,但活得很舒心,很愉快,并且也像布基一样,死后葬在了布基身边,并也在墓碑上留下了遗言,告诉活着的人们,应该怎样生活和热爱生命。
  下面摘取了其中的几段,供大家细细品味。
  “笑口常开,知足常乐,它们使我活得很开心。学我吧,我没有什么,只有两亩沙地,一片不成材的树林。一生除了饼子和粥,我没吃过什么,但我每天都在欢笑中度过。愿你们像我一样快乐。不要总感到自己缺什么,只要快乐,你就什么也不缺。”
  “人生在世,千万别为一种目的而折磨自己,那会把自己弄得很不快乐,甚至很不幸。你再想想,你活着到底要的是什么?”
  “我活了近一百岁,长寿的秘诀,就是心胸开阔。其实,人活得赵久,越懂得干什么都不会那么顺利。如果你像我这样的话,一定比我更长寿。”
  可见,幸福是可以选择的,“伪幸福”也是可以选择的。如果你整天徘徊在幸福和“伪幸福”的边缘,让曾经幸福的自己感到无奈、迷茫和无助,那么你就很难感到幸福。所以,你要抛弃“伪幸福”,以一种平和、积极的心态寻找真正的幸福,创造更精彩的生活。
  幸福处方001
  女人如何跳出“伪幸福”的包围圈?
  1.冷静思考自己“要什么”。你只有真正了解自己内心深处要的是什么,才会有更多的兴趣和精力去为之努力,也才会真正感到幸福。
  2.坦然面对现实。现实总是残酷的,远没有你想象的那般称心如意,既然改变不了现实,不如坦然面对现实。
  3.保持良好心态。一成不变的生活会让人厌倦,而消极的人往往很难获得成功和幸福,所以你要调整不良心态,改变那些阻碍幸福和成功的习惯。
  4.毅然决定之后就去做。很多时候“说”不如“做”,克服困难的利器是你快速、不停歇的行动力。
  幸福其实近在咫尺
  什么是幸福?这道人生命题似乎很少有人能真正地找寻到确切的答案,但有人往往喜欢给幸福贴上属于自己的“标签”,于是有的女人说:“幸福是华衣美食、绝色容颜。”有的女人说:“幸福是出人头地、功成名就。”还有的女人说:“幸福是良伴佳儿、一生无忧。”对于女人来说,幸福没有具体的标准和要求,这就像一千个人心目中有一千个哈姆雷特一样,在每一个女人心中也都有自己对幸福的理解,并且愿意一生都去努力追求心目中的幸福,在追求幸福的过程中,有时会感到迷茫:幸福到底在哪里呢?
  其实,幸福并非遥不可及,有时它就在你的身边。当你还在感叹自己为什么不幸福、为什么得不到命运的垂青时,不妨参照下面这些信息:
  如果你的餐桌上还有食物,身上有衣蔽体,房中有床可卧;
  如果你在银行里有存款,钱包里有现金,存钱罐里硬币响叮当;
  如果现在你身体健康,活力充沛;
  如果你从未经历过战争的险恶,从未忍饥挨饿或遭受酷刑的折磨;
  如果现在你父母双全,婚姻美满……
  如果你的生活同时满足上面的这些条件,那么你就是个幸福的女人。
  所以,当你在追求幸福的路上迷茫和无助时,一定要常常审视自己内心真正想要的是什么,不要忽视那些身边的幸福,更不要让原本触手可及的幸福和你擦身而过。一切正如艾尔弗雷德? 苏泽曾经说过的那样:“长期以来,我都觉得生活—真正的生活似乎即将开始。可是总会遇到某种障碍,如得先完成一些事情、没做完的工作、要奉献的时间、该付的债等,之后生活才会开始。最后我醒悟过来了,这些障碍本身就是我的生活。”生活如此,我们追求的幸福亦如此。也许当你苦苦追求心中的“幸福生活”时,幸福早就在你身边了,而你却视而不见。
  因此,不要等到失去才后悔,不要浪费一生的青春、健康、精力去苦苦追求那些遥远的幸福,而要学会珍惜和享受自己身边的幸福。
  幸福处方002
  女人如何感受幸福?
  1.合理安排时间,换种心情看生活。学会统筹运用时间,你的生活会更充实、更轻松;学会用阳光的心态面对生活,你的世界会更幸福、更精彩。
  2.善待自己和他人,流露幸福感。一般来说,拥有几个知心朋友的女人要比没有任何朋友的女人更幸福,生活更加丰富多彩。
  3.积累积极情绪,多参加户外活动。户外活动能有效对抗压力和焦虑,因此,在闲暇时,你可以多参加户外活动,既锻炼了身体,又放松了心情,一举两得。
  平衡内心,才能拥抱幸福生活
  两个同一所学校毕业的同年级的女生,一个家庭条件优越、相貌甜美,一毕业就被大企业招走了,并很快买房买车;而另一个因为各方面条件都很普通,迟迟找不到工作,好不容易找到工作,工资又不高,但为了也能让自己有房有车,并且一定要比对方更好,她开始没日没夜地工作,这种不停“追赶”别人的想法就变成了一个又一个的压力,让她不敢停歇。
  每个女人都有追求更好生活的权利,但不能为了追求高物质生活,就被虚荣、嫉妒和各种欲望扰乱了心神,进而在心理失衡的状态下生活、工作,那样只会迷失自我,离幸福越来越远。其实,生活可以很简单,只要我们内心平衡,就能拥抱阳光生活。
  一位名人曾说过:“再好的东西,都有失去的一天。再深的记忆,也有淡忘的一天。再爱的人,也有远走的一天。再美的梦,也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留,该珍惜的决不放手,分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过!也不可以做敌人,因为彼此深爱过。”这段话告诉人们:顺其自然,保持内心平衡,不执着、不嫉妒,生活就会变得很美好。
  有一棵苹果树,它终于结果了。第一年,它结了10 个红苹果,但其中9 个被人拿走了,它自己只得到1 个。对此,苹果树气愤难当,于是拒绝好好生长。第二年,这棵苹果树结了5 个苹果,这次留给它的依然是1 个苹果。但它却欣喜地说:“去年我得到了1/10,今年我得到了1/5,翻了一番。”于是,它感到心理平衡了。
  一个女人的一生又何尝不像这棵苹果树呢?也许刚开始你意气风发、百般努力,希望才华横溢的自己能够被人重视,有所成就,但结果你全部的付出与努力可能只获得了很少的回报,于是,你嫉妒、不满、懊恼、心理失衡、牢骚满腹,甚至停滞不前,更因此失去了原来追求成功的勇气和动力。如果你的现状是这样,那么赶紧反思,努力调整心态,千万不要做一棵永远不愿成长的苹果树!
  幸福处方003
  女人如何保持内心平衡?
  1.不苛求自己,不强加于人。对待自己的理想和目标不要太过吹毛求疵,也不要把希望寄托在他人身上。
  2.自我发泄或找好友倾诉烦恼。
  3.不要太过争强好胜,学会表达善意。“针尖对麦芒”的处世态度只会让自己的人际关系紧张,一定要学会平和地看待“竞争”。
  释放压力,做名副其实的“零帕族”
  “压力算什么,挡不住我追寻幸福的脚步。”“我的生活我做主 。”“没有房子,一样有生活。”“生活要新鲜,幸福要保鲜。”……这些就是一群被称为“零帕族”的生活“口号”。
  “零”即为0,“帕”是压力的单位,而“零帕”就是没有压力。零帕族就是栖身于现代社会各种角色、承载来自生活及工作中的各种压力、仍能保持积极乐观心态来面对的人群。
  “零帕族”虽然在各行各业承载着各种压力,但他们仍然能够以健康积极的心态去面对,在看似随意生活的表象下,充满自信、斗志激昂地踏踏实实工作和生活。
  “零帕族”不是没有压力,而是在与压力说“不”,他们就是在告诉那些被房子、车子、欲望所捆绑的人,如何卸下肩膀上的重担,学会删除压力,以一种全新的生活方式更理性、更健康地创造自己的幸福生活。
  现代人因为工作压力、生活压力等,很容易产生“失落感”,更会因此衍生出悲观、失望、自卑、沮丧等不良心态。“零帕族”认为,如果一个人正被紧张的工作压得喘不过气来,那么最好立即放下工作,稍微放松一下,这样可能会做得更好。
  其实,做一个真正幸福的“零帕族”并不难,只要你有一种在面对生活重压时的豁达心态,不急躁、不气馁,能够乐观、积极、主动地去应付挫折和困难;学会养成良好的生活习惯和性格,用一颗平常心来看待生活中的荣辱得失,不把金钱看得太重,不受各种欲望的牵绊;你还要巧妙地处理好家庭与事业的关系,在“家和”的前提下,做一个独立自主的现代女性。
  “零帕族”主张一种简单易行的幸福观:努力工作,享受生活,幸福就是这么简单!可如果你把太多的物质、财富、名利和欲望附加在你的工作、家庭、感情、人际交往上,那么你就很难拥有自由幸福的心境。
  简单生活、乐观生活,这是“零帕族”的生活理念,也是所有女性应该遵循的生活理念。所以,不要犹豫,从现在开始学会删除你的压力,做个幸福的“零帕族”吧!
  幸福处方004
  女人如何解除压力?
  1.适当宣泄情绪。“喜怒不形于色”很容易加重不良情绪对人的影响,甚至会诱发某些身心疾病;而通过情绪宣泄,可以减轻或消除心理压力,以便让人保持良好的状态。
  2.不苛求、不攀比。女人要学会客观评价自己和他人,尽量调整自己的生活目标,在奋发努力的同时做到保持平常心。
  3.睡眠要“零听”。“零听”,即“无视”“不理会”之意,意思是说要休息,不要理会压力,努力提高睡眠质量,这样才会有饱满的精神面对压力、承受压力。
  4.遇到压力时,适当转移注意力。当压力来袭,不妨多接触一些令自己感到愉快和开心的事物,减少压力过大的负面影响。
  正视压力,让压力变动力
  压力是所有现代女性都必须要面对的,然而,对待压力的态度不同,获得的结果也不同。有些女人一遇到压力就变得畏畏缩缩,认为自己不行,觉得自己承受不了;而有些女人却将压力巧妙地转变为动力,最终取得了事半功倍的效果。
  很久以前,渔夫将出海打捞的鳗鱼运进城里贩卖,但鳗鱼被装进狭小的木桶里,没到城里就全部死了,渔夫的损失非常大。为了减少损失,将自己的鳗鱼卖掉,渔夫想到了一个点子:将鳗鱼的“死对头”狗鱼和鳗鱼放在一个木桶里。这样一来,鳗鱼为了保护自己,与狗鱼作斗争,各个精神饱满,大大降低了渔夫的损失。
  事实上,渔夫的做法充分验证了压力的辩证法,将狗鱼和鳗鱼放在一起,面临生命危险的鳗鱼不得不奋起反击,在求生本能的作用下,激发出了它惊人的生命力,其死亡率自然大大降低了。
  这个故事告诉人们:人生在于挑战,只有在压力中,你才能发挥出自己的潜能,才能让生命充满活力,才能更靠近成功。
  姚慧是一家外企公司的行政助理,一直工作顺利的她最近却出了点儿小状况。她的公司来了一个实习的女孩,经理安排姚慧带女孩一起工作。刚开始,女孩凡事都抢着干,姚慧倒也乐得清闲,闲着时就和人聊天,或者中午借故出去逛逛街,慢慢地,姚慧变得懒惰了。在随后的一段日子里,女孩的勤奋和热情得到了同事的信任,同事有什么事也都愿意找女孩帮忙,而身为老员工的姚慧却受到了冷落,公司里也开始出现了经理要辞掉姚慧,让实习女孩入职的传言。
  姚慧突然感到一阵恐慌,于是,开始反思自己究竟哪里做得不够好,总结自己的优势,弥补自己的不足。她再也不会在工作时间聊天了,如果时间充足,她会找来一些外文书籍阅读,并为自己报了金融外语和中级管理培训班,以便更好地提高自己的技能,短短的半年时间,姚慧的工作能力得到了很大的提高。而恰巧此时,总公司又开展了一次培训活动,姚慧被推荐参加,培训结束后,姚慧被提升为分公司的行政主管。
  那个实习的女孩如期完成了实习任务,接替了姚慧原来的位置,成为行政助理。后来,姚慧从人事部同事的口中得知,其实,经理本来对姚慧的工作状态并不满意,想着如果在实习女孩实习期满后姚慧的工作状态依然不好的话就辞退她,但没想到姚慧很快就转变了自己的态度,并且显示出了很强的工作能力,再加上参加完总公司的培训,就对她进行了人事安排。试想,如果当初姚慧在意识到压力之后,没有及时地做出调整,主动将压力转换为前进的动力,依旧我行我素,估计现在的姚慧应该正在为失去这份工作而悔恨。
  姚慧的成功在某种程度上得益于来公司实习的女孩,是她给姚慧带来了工作上的压力,进而使姚慧将压力转化为前进的动力,最终赢得了职场生存大战的胜利。
  没有一个女人喜欢压力,但我们在生活中又不得不面对压力,当压力来临的时候,只要你不畏惧、不逃避、不迷茫,相信自己,并积极地将压力变为动力,那么,一切都会变得非常顺畅,甚至超乎你的预期。
  事实上,无论是男人还是女人,压力都是我们在生活中无法避免的一部分,不同的是,聪明的人会从焦虑和压力中寻找积极的东西,勇敢地将压力转变为动力。因为他们知道,既然压力不可避免,如果不能妥善管理好自己的压力,就会给自己的生活、工作和健康等带来负面影响;但如果你能正确地应对压力,便会惊奇地发现,自己竟然可以迸发出如此强大的力量。
  的确,没有压力就没有动力。作为一个女人,生活在这样一个瞬息万变的世界中,你必须让自己拥有一颗勇敢而强大的心,积极地面对生活的压力,去创造属于自己的未来!
  ……
  • 著者沐阳
  • 出版社中国妇女出版社
  • ISBN9787512709508
  • 版次1
  • 包装平装
  • 出版时间2014-12-01
  • 用纸胶版纸
  • 页数256
  • 正文语种中文

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