曾经有一个女人骄傲地对我说：“我是一个完美的女人。”我问她为什么，她说：“因为许多人都喜欢我。”听完这句话后，我感到非常诧异：竟然有人能得到许多人的喜爱！要知道，即使是大多数人都喜欢的一百元钱，也有人视其为粪土。随后，她对我说：“因为我对许多人都特别好。只要是他们希望的，我都会尽力去做。”读到这里，你可能认为我遇上了一位极具奉献精神的女士。但是在下一秒，我就听见她说：“但是做一个人见人爱的女人太累，因为我几乎不能有自己的需求。”
　　原来，她不是极具奉献心，而是习惯去取悦别人、讨好别人，习惯用妥协退让、无私奉献来维持关系。但是，这样真的会使人快乐吗？有些女孩，小时候事事都听从父母的安排，结果成为父母的“傀儡”；上学时，对朋友有求必应，结果成为朋友眼中的“透明人”；长大后，对伴侣无微不至，结果成为了对方的“保姆”；进入职场后，对同事再三忍让，结果成为人人都可以欺负的“软柿子”；成立家庭后，放弃所有，将所有的时间和精力都放在丈夫和孩子身上，结果成为丈夫口中的“黄脸婆”。
　　你想成为这样的“完美女人”吗？至少我不愿意。我宁愿棱角分明，也不愿意被生活抹去所有的个性；我宁愿不受欢迎，也不愿放低姿态去讨好根本不喜欢我的人；我宁愿孤独地走在人生的长路上，也不愿意和不喜欢的人将就一生；我宁愿拿起武器战斗，也不愿意失去骨子里的尊严。
　　难道只有“完美女人”才能获得别人的尊重和爱吗？并不是。我遇见过在爱情中不愿妥协的女孩，她们倔强得就像开在悬崖上的花。这些不愿意为了爱情放弃自我的女孩，反而得到了更多尊重和爱；我见过不愿意当“全能妈妈”的女人，她们不会将所有的精力都放在孩子身上。这些和丈夫、孩子一起成长的女人，在时光的浸染中变得更美丽。因此，我希望告诉那些迷失自我的女孩，不要为了爱别人而放弃自己，不要为了讨好别人而戴上虚伪的面具，要活出最真实、最好的自己，要学会取悦自己。
　　取悦自己，就应该相信自己、欣赏自己。无论你身处何种境遇，无论你长得丑还是美‘，无论你生活富裕还是贫困，你都要相信，你是独一无二的风景，是自己人生大戏里的主角；无论别人怎么看你，你都要保持自己的个性，让自己有尊严地活着。你一定要记住，你的生活只关你自己的事。
　　取悦自己，就应该直面自己的内心、丰富自己的内在。承认自己的不完美，接纳自己的缺点和不足，泰戈尔曾说：“世界上什么都不完美，蔷薇是带刺的花卉，高高在上的天使，我相信也不是没有过失。”你还要丰富自己的头脑，汲取更多的知识.因为只有精神独立、内在充实的女人才能永远拥有爱。

　　在生活中，在爱情中，如何取悦自己，如何找到自己的价值？
　　《悦己》是一本写给女性的励志书籍，旨在帮助那些迷失在生活、爱情中的女人找到自我，学会取悦自己、接纳自己、欣赏自己。

　　郝言言，女性心灵修养教练。一位在繁华世间独享写作乐趣的铿锵女子。其文风趣幽默，把简单的生活描写得生动无比；文思跳脱飞扬、新鲜灵动，充满了生活的智慧和女人的憨直。2001年受到启发与指引，辞去高薪工作，专心钻研女性心灵课程。十多年来，学习各种不同的女性心灵成长方法，希望帮助更多的女性发现内在真实的自我与幸福。其著作有：《三哈女神》《书香女人》《真希望我30岁之前就知道的30件事》《9970的富人，都默默在做的35件事》《知性美人》《白领女孩》《优雅丽人》等。

第一章 你就是一道风景，无需在他人的风景里仰视
爱自己是一生的幸福课
喜欢的东西，自己给自己买
做自己人生大戏的主角
爱自己，拥有让自己幸福的能力
活出最真实、最好的自己
该说“不”时一定要说“不”
你的生活只关你自己的事
让自己有尊严地活着
试着适应这个“不公平”的世界

第二章 直面自己的内心，你才能遇见更好的自己
完美的人根本不存在
珍惜现在拥有的一切
对自己不要那么吝啬
充实心灵就会永葆美丽
学会安顿一个人的时光
个性使你成为最美的风景
记住，你不是灰姑娘

第三章 快乐是一种选择，心态决定你的幸福等级
是否快乐，取决于你自己
对于负面情绪，一个微笑足矣
别用别人的“不好”来惩罚自己
适度地发泄坏情绪也是一种智慧
与其质问生活，不如接纳生活

第四章 让自己变得柔软，才能活出生命的精致
世界再坚硬，也要有一颗柔软的心
选择相信美好是一种能力
避免争论，就像避免地震和毒蛇
用小确幸让生活变得浪漫轻松
用柔软的心面对生命中的挫折
宽容别人也是放过自己
拒绝别人时，选择最温柔的方式
善良的人，运气总不会太差
微笑是生命最美的姿态
……

第五章 你的温婉气质，来自对自身修养的裁剪
第六章 每个人都会衰老，我们可以选择优雅的老去
第七章 只有你变得好看，整个世界才会好看
第八章 在爱的路上，成为一个不将就的女人

　　《悦己》：
　　两年后，伯父开始给堂妹安排相亲，相亲对象都是“优秀而且有前途的人”。然而堂妹一个也看不上，因为她发现这些“优秀”的人都有不同程度的性格缺陷。当她将自己的想法告诉伯父后，伯父不以为然地说：“你要和对方相处一段时间，才能发现对方的优点。你要相信爸爸的判断啊。”于是，堂妹与一位看得过去的相亲对象开始交往，结果交往越深，她就越讨厌对方。他们俩经常吵架，堂妹经常回家向伯母哭诉，但是伯母却说：“这个男孩我和你爸爸都满意，你再和他磨合一下，好吗？”
　　有一天，堂妹在街上遇到了前男友，看到对方身边依偎着一个温柔娇俏的女孩，两人有说有笑，特别幸福。后来，朋友告诉堂妹，前男友发展的还不错，虽然不算事业有成，但是能在这个城市生存下来。而且前男友对自己的老婆非常好，是出了名的“老婆奴”。
　　堂妹回家后大哭了一场，第二天就向男友提出分手。伯父打电话质问堂妹，堂妹说：“我和他根本不合适。今后，麻烦您不要再给我安排相亲。”伯父气得摔了电话，声称自己没有这么不懂事的女儿。
　　堂妹对我哭诉道：“我现在真后悔当初事事都听父母的。小时候，爸爸告诉我跳舞比跑步好，但是我明明更喜欢跑步；上学的时候，爸爸告诉我要和学习好的同学坐在一起，所以我不得已和最好的朋友分开；毕业之后，爸爸让我去现在的公司，但是我一点也不喜欢这份工作。有时候，我觉得自己就像爸爸的傀儡！”
　　我为堂妹感到难过，也许伯父的选择更加正确，能让堂妹过上富裕的生活，但是如果堂妹因此失去了人生的主导权，那么就算拥有花团锦簇的生活又有什么意义呢？上天只给了我们一次生命，每个人的人生都是独一无二的。我们是自己人生大戏的主角，无论是伤心还是快乐，都是属于自己的独特感受。
　　在我的朋友圈里，小月是一个非常特别的姑娘。从小到大，她都不是一个“乖女孩”。小月的父母都是老师，看上去严谨又认真，但是小月却是出了名的疯丫头。爬树、和男孩打架……她似乎比男孩还顽皮。父母批评小月，小月就反驳道：“可是我的成绩很好啊。”是的，小月的成绩一直都很好，从市重点初中升人重点高中，最终考进名牌大学。
　　邻居对小月父母说：“你们的女儿以后肯定有出息。”小月父母总是说：“哎，她总是不务正业。”小月有多“不务正业”呢？其他同学要么认真学习，要么找时间兼职，要么辛苦创业，只有小月报名参加选美比赛。小月并不是国色天香的大美人，但是她对自己很有信心，最重要的是，她认为这样可以丰富自己的履历。“这算哪门子的丰富？”小月的妈妈抱怨道。
　　毕业后，小月找到了一份待遇很好的工作。这让父母松了一口气，感叹道：“她终于愿意消停一段日子了。”可不到半年，小月就宣布自己要环游世界，要当一个自由的流浪者。在接下来的几年里，小月一直都在旅行，她从北方到南方，从东方又到西方。她将当地的风貌和自己的心情记录下来，通过网络分享给志同道合的人。渐渐地，小月成为小有名气的旅行博主。
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