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中老年人常见病养生运动处方(附光盘2张)
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商品编号: 11398661
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商品介绍
规格与包装
  • 商品名称:中老年人常见病养生运动处方(附光盘2张)
  • 商品编号:11398661
内容简介
  《中老年人常见病养生运动处方》以祖国传统经络学说为依据,针对中老年人常患的疾病:冠心病、中风、高血压、头昏脑胀、老年性痴呆、神经衰弱、三叉神经痛、耳鸣耳聋、糖尿病、气管炎、感冒、颈椎病、肩周炎、腰痛、鼾症便秘痔疮脱肛,创编了一系列“一看就懂、一学就会、一练就有效”的简单、易学的健身养生操,对中老年人的常见病、多发病具有预防与助疗效果。
  《中老年人常见病养生运动处方》配售教学光盘,由本书主编——我国著名导引养生大师张广德亲自讲解并演练,主要内容包括病理分析、功法创编依据、中医经络、穴位常识以及全套动作的示范教学。《中老年人常见病养生运动处方》不仅适合年老体弱者、病患者,也适合当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人群。
作者简介
  张广德,宇飞宇,号鹤龄燕人,1932年2月出生于河北唐山,1959年毕业于北京体育学院(现北京体育大学)武术专业并留校任教,之后又考入该校研究完生部,是我国著名导引养生学家、教授,新中国成立以来第一代武术研究生,中国武术八段,中华武林百杰,享受中华人民其和国国务院特殊津贴,曾任北京体育大学导引养生功研究室主任、中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长、中国导引养生功研究会会长,现任北京体育大学导引养生中心名誉主任、中国健身气功协会常委。
目录
冠心病养生运动处方
中风养生运动处方
高血压养生运动处方
头昏脑胀养生运动处方
老年性痴呆养生运动处方
神经衰弱养生运动处方
三叉神经痛养生运动处方
耳鸣耳聋养生运动处方
糖尿病养生运动处方
气管炎养生运动处方
感冒养生运动处方
颈椎病养生运动处方
肩周炎养生运动处方
腰痛养生运动处方
鼾症养生运动处方
便秘痔疮脱肛养生运动处方
附录 取穴说明和人体穴位图
参考文献
  • 著者张广德
  • 出版社高等教育出版社
  • ISBN9787040385441
  • 版次1
  • 包装平装
  • 出版时间2013-12-01
  • 用纸胶版纸
  • 页数161
  • 正文语种中文

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