健康是人们熟悉和关切的话题，也是一个较为久远和内涵丰富的概念。我国最早的传统医学典籍《黄帝内经》就已经指出风、寒、暑、湿、燥、火等外因和喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等内因对人身体健康的影响。古希腊医生希波克拉底认为健康是指人身体内血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁四种体液的平衡，导致疾病的原因是人身体四种体液的失衡，并采取调节饮食、使用药物及体育锻炼等方法来恢复平衡、治疗疾病。近代社会以来，人们仍普遍认为，“身体无病无残，体格健壮不弱”就是健康。这种无病即健康的观点一直为许多人所持有，并且深刻影响着传统的医疗保健和卫生政策。
　　20世纪，随着科学技术和社会经济的不断发展，传统的生物医学模式逐渐开始向“生物一心理一社会医学”模式转变。1948年，世界卫生组织（World Health Organization，WHO）在其宪章中指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种躯体、心理和社会适应方面的完满状态。”世界卫生组织对健康的界定指出，健康包括三层含义，即无躯体疾病、无心理疾病和具备社会适应能力。由此可见，心理健康是健康的重要组成部分。1978年，世界卫生组织在世界初级卫生保健（Primary Health Care.PHC）大会发表的《阿拉木图宣言》中再次重申“健康不仅是疾病或体虚的匿迹，而是身心健康、社会幸福的总体状态，是基本人权，达到尽可能高的健康水平是世界范围的一项最重要的社会性目标。”
　　21世纪以来，社会经济飞速发展，生活节奏日趋加快，竞争机制不断深化。在各类人群中，由于学习、就业、工作、人际关系、婚恋、家庭、退休、疾病等诸多因素影响，新旧观念的剧烈碰撞、激烈的竞争、价值取向的多元化及社会上发生的诸多负性事件，也会剧烈地冲击人们的精神世界，造成心理矛盾、冲突、挫折和应激，心理问题和情绪困扰乃至心理障碍或精神疾病已越来越引起社会的广泛关注。人们生活水平的提高也引起了自我心理保健意识的增强，人们不再满足于身体无病，还要求心情舒畅地生活、学习和工作。因此，如何使人们更好地适应社会环境的变化，保持心理健康，更加健康地生活，已成为一个亟待解决的重大课题。

　　《大学生心理咨询与心理健康教育》从结构到内容上博采众长，吸收国内外已有的同类著作的长处和新的研究成果，坚持科学性和实用性、理论性和实践性相统一的原则；在内容组织上，不仅介绍心理咨询与心理健康学科领域经典的理论观点和方法，而且涵盖心理学领域新的资料，力求反映国内外研究的新成果、新见解、新经验和新方法，坚持百家争鸣、百花齐放的方针，对于某些有争议的观点和看法，也适当地做出评价，而不是以一家之言作为结论。
　　《大学生心理咨询与心理健康教育》适用于从事心理学研究的学生与学者参考用书。

第一章 绪论
第一节 心理学的研究对象
第二节 心理学的发展历程
第三节 心理学研究的任务和意义
第四节 心理的实质

第二章 心理过程
第一节 认知心理过程
第二节 情绪、情感和意志过程

第三章 个性心理
第一节 个性倾向性
第二节 能力
第三节 气质与性格

第四章 心理卫生与心理健康概述
第一节 心理卫生概述
第二节 心理健康概述
第三节 大学心理健康教育

第五章 心理咨询与心理治疗概述
第一节 心理咨询的过程
第二节 心理咨询的理论
第三节 心理咨询与心理治疗的方法

第六章 大学生常见心理问题的矫正
第一节 大学生心理困难的矫正
第二节 大学生心理障碍的矫治

第七章 精神分析学派的理论与方法
第一节 弗洛伊德精神分析理论及其方法
第二节 艾里克森精神分析理论及其方法

第八章 行为主义的理论与方法
第一节 行为主义的理论
第二节 行为主义疗法举要

第九章 认识学派的理论与方法
第一节 认识学派的理论
第二节 认识学派的咨询与治疗方法

第十章 人本主义的理论与方法
第一节 人本主义的心理治疗理论
第二节 人本主义的治疗方法

第十一章 森田疗法的理论与方法
第一节 森田疗法的理论
第二节 森田疗法的实施方法

参考文献