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《养生豆浆米糊蔬果汁随手查》汇集多种天然食材,全方位解读营养功效,方便快捷,简单易做。
内容简介
《养生豆浆米糊蔬果汁随手查》介绍了豆浆、米糊、蔬果汁的营养知识及制作、保存方法。本书共分三篇,第一篇概述豆浆、米糊和蔬果汁的主要营养知识;第二篇分别介绍了多款经典的豆浆、米糊和蔬果汁的制作方法及功效;第三篇从养生角度,针对不同年龄段、不同族群、不同疾病的人群及不同节气,介绍了多种适合、适时饮用的豆浆、米糊和蔬果汁。目录
第一篇 全解豆浆米糊蔬果汁第二篇 养生豆浆喝出健康
第三篇 营养米糊保证身体健康
第四篇 鲜美蔬果汁,健康好心情
第五篇 喝健康饮品,让你远离亚健康
第六篇 营养饮品也分年龄和时期