再忙碌的工作节奏，也不能剥夺你享受美味的权利。早午餐、下午茶、轻晚餐，三餐之中，又微妙地游离三餐之外的别样美味。你，心动了吗？！本书用色铅笔温柔细腻的笔触，描绘了32道洋溢着幸福味道的美食。颜值高、味道好，那是必须的！不仅有美图，还搭配懒人版菜谱哦，低油少盐不长肉，我们早早为你考虑好啦~~是不是抽个周末，让自己幸福一下呢？

　　民以食为天！经过悠久的历史，饮食已然从生活需要变成了一种文化。精致的煎蛋培根早餐、香浓软糯的木瓜银耳粥、清新的苹果塔甜点……本书精选了32个美食案例，在兼顾美味的同时更吃出了健康、吃出了情调，用温柔的色铅笔温情细腻地记录了这些色香味。
　　除了超详尽的绘画步骤外，本书在每一个案例中，都会总结出一个绘画要点，帮助你解决绘画技法难题，让你在美食绘画中如虎添翼。另外，每一个绘画步骤都提供了对应的色标，以方便读者更加方便地选色绘画。与此同时，为方便广大读者临摹学习，本书还提供了电子版线稿大图供大家浏览及下载使用。
　　不用太多言语，就趁现在，拿起色铅笔，将对美食的喜爱倾注于笔尖，描绘出那些鲜美诱人，且让我们的生活充满情调与温馨的美食吧！

前 言
工具介绍
「Part 1」早午餐
五香溏心蛋7
蔬菜鸡肉卷   12
煎蛋培根早餐17
蓝莓软面包23
朝食水果沙拉29
清新被蛋卷34
懒人冻麦片39
香烤小南瓜45
三文鱼鸡蛋沙拉51
瑞典肉丸热狗56
酸奶戚风62
「Part 2」下午茶
果酱司康饼63
青柠香橙水69
巴西风情烤凤梨75
黄桃西米露81
千岛酱与香酥炸虾87
鲷鱼烧92
芒果班戟98
紫甘蓝汁102
清香鲜果派    107
水果华夫饼    113
水蒸蛋    118
「Part 3」轻晚餐
酱排骨    119
温情捞面    124
苦瓜虾仁    129
橙子烧鱼    134
香煎章鱼小香肠    140
南瓜饭    145
木瓜银耳粥    151
苹果塔沙拉    157
土豆饼    162
杏鲍菇浓汤    168